Những vấn đề liên quan đến tinh trùng luôn được rất nhiều nam giới quan tâm hàng đầu khi đến với bác sĩ nam khoa. Tuy nhiên, nhiều anh em vẫn chưa hiểu rõ, hiểu đúng về tinh trùng và sức khỏe sinh sản. Vì vậy, bài viết sau sẽ cung cấp một số điều nên biết .
Tinh trùng thực chất là gì?
Theo khoa học, là một loại tế bào đơn bội được tạo ra tại tinh hoàn. Trong tình trùng có 23 nhiễm sắc thể khác nhau, chiếm một nửa số lượng nhiễm sắc thể tạo nên con người. Hình dạng của nó là đầu oval với đuôi hình roi. Kích thước của tinh trùng rất nhỏ nên mắt thường không thể nhìn thấy được.
Khi nam giới lên đỉnh, tinh trùng sẽ được tiết ra từ dương vật. Nếu bơi qua cổ tử cung rồi tiếp cận được trứng của phụ nữ thì có thể diễn ra quá trình thụ tinh.

Tinh trùng bình thường là gì?
Chất lượng tinh trùng sẽ có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản của đàn ông. Mọi người có thể nhận biết tinh trùng bình thường thông qua mùi vị và màu sắc. khỏe mạnh có dạng đặc, màu trắng sữa và thường sẽ hóa lỏng trong vòng 5 đến 10 phút khi ở môi trường bên ngoài.
Tinh trùng bình thường của nam giới có thể không mùi hoặc mùi tanh phụ thuộc vào chế độ sinh hoạt, ăn uống hàng ngày. Sẽ nặng mùi hơn nếu người đàn ông thường dùng chất kích thước. Còn khi ăn hải sản sẽ có mùi tanh. Nếu nam giới ăn nhiều hoa quả, rau xanh thì tinh trùng có mùi dễ chịu hơn.
Như thế nào được coi là tinh trùng yếu?
Bằng cảm quan thông thường, chúng ta không thể chắc chắn tinh trùng yếu hay khoẻ mà mọi người cần phải đi khám trực tiếp và thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ. Tuy nhiên, khi có một số dấu hiệu dưới đây thì có thể bạn bị yếu và nên đi khám sớm:
- Tinh dịch loãng, không nhớt, không dính thường là biểu hiện của số lượng loãng, ít.

- Tinh dịch của nam giới vón cục và có xuất hiện các hạt nhỏ màu trắng như hạt gạo, khi bóp thì mịn như bột. Khi thấy vón cục thì có thể của bạn dễ bị chết và tỷ lệ thụ tinh trứng sẽ giảm.
- Tinh trùng đặc: Khi ở môi trường 37 độ C mà tinh dịch không xảy ra hiện tượng hoá lỏng hay chỉ hoá lỏng ít thì được coi là bị đông đặc. Trường hợp này, sẽ khó có thể di chuyển đến trứng để thực hiện quá trình thụ tinh.
- Màu sắc bất thường: Tinh trùng có màu vàng, đỏ, vàng xanh hay những màu sắc bất thường thì đây là dấu hiệu của bệnh nam khoa. Ví dụ như viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, bệnh lây qua đường tình dục, viêm niệu đạo,… Do đó, khi thấy màu vàng hay có màu bất thường thì mọi người nên đi khám sớm.
Tinh trùng thường sống được bao lâu?
Trên thực tế, tinh trùng sống được bao lâu khi đã xuất ra sẽ tùy thuộc nhiều nhân tố, trong đó có môi trường phóng ra.
- Với bề mặt khô như quần áo, giường chiếu thì sẽ chết nếu tinh dịch bị khô.
- Sống lâu hơn trong môi trường nước bởi có độ ẩm ướt, đặc biệt là với nước ấm.
- Khi bắn vào trong âm đạo thì tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung? Thông thường, sẽ sống được khoảng 5 ngày trong cơ thể người phụ nữ. Nếu anh em quan hệ tình dục trước thời điểm rụng trứng vào ngày thì khả năng mang thai sẽ rất cao.
Những thắc mắc xung quanh vấn đề nuốt
Rất nhiều đàn ông muốn được yêu đường bằng miệng nên việc kích thích cậu nhỏ thông qua miệng, lưỡi thường dễ dàng hơn. Tuy nhiên, khi quan hệ bằng miệng thì chị em sẽ gặp tình huống . Vậy nuốt tinh trùng có sao không? Lợi ích và rủi ro khi uống tinh trùng?
Nuốt tinh trùng có bị làm sao không?
Thành phần chính là nước (80%), protein và axit amin. Vì vậy, mọi người nuốt bình thường sẽ không ảnh hưởng xấu đến cơ thể vì bản chất của không chứa thành phần độc hại nào. Trái lại, nó còn mang lại một số dưỡng chất có lợi. Tuy nhiên, chị em có thể gặp một số rủi ro nếu tình trùng bất thường.
Lợi ích của việc nuốt tinh trùng
Nhiều người truyền tai nhau nuốt mang đến rất nhiều lợi ích như làm đẹp, cung cấp dưỡng chất, giảm căng thẳng,… Vậy nuốt tinh trùng có đẹp da hay không? Tinh dịch có đem lại lợi ích cho sức khoẻ không? Các công dụng dưới đây sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn về vấn đề này:
- Trong có chứa hormone oxytocin và progesterone có tác dụng giảm thiểu căng thẳng và trầm cảm.
- Còn chứa melatonin nên hỗ trợ nên ngủ ngon hơn. Do đó, chị em thường buồn ngủ khi quan hệ tình dục.
- Tinh trùng chứa nhiều loại protein, trong đó có spermidine. Đây là một chất chống oxy hóa tuyệt vời nên có khả năng làm da mượt mà, giảm mụn trứng cá và nếp nhăn. Bên cạnh đó, còn làm đẹp cho tóc và răng.

Một số nguy hiểm khi nuốt
Mặc dù nuốt tinh mang đến nhiều lợi ích nhưng các bạn cũng nên thận trọng. Bởi vì nếu đối phương đã mắc bệnh lây qua đường tình dục thì có thể nhiễm bệnh cho bạn nếu miệng bạn bị trầy xước hay có vết thương hở khi nuốt.
Hơn nữa, một số người có khả năng bị dị ứng với tinh dịch. Đây được gọi là tình trạng mẫn cảm với huyết tương. Hiện tượng này tuy hiếm gặp nhưng lại gây ra nhiều phản ứng nghiệm trọng.
Nuốt tinh trùng có thể mang thai không?
Hiện nay, có nhiều chị em vẫn băn khoăn vấn đề nuốt tinh trùng có thai không? Thực tế, việc nuốt không thể mang thai vì quá trình thụ tinh chỉ diễn ra khi tinh trùng gặp được trứng ở tử cung. Vì vậy, khi đối phương xuất vào miệng bạn thì bạn không cần quá lo lắng đến khả năng mang thai ngoài ý muốn.
Chế độ ăn uống của nam giới
Rất nhiều người phân vân không biết ăn gì tốt ? Dưới đây là một số thực phẩm và dưỡng chất giúp nâng cao chất lượng :
- Kẽm có vai trò quan trọng đối với điều chỉnh chất lượng và số lượng . Những nam giới vô sinh thường có mức kẽm thấp hơn người đàn ông bình thường. Các thức ăn giàu kẽm như hàu, thịt đỏ, hải sản có vỏ, hạt, đậu,…
- Folate là dưỡng chất giúp tinh trùng khỏe mạnh. Một số thực phẩm nhiều axit folic như: rau xanh đạm, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, sản phẩm tinh bột,…
- Vitamin B12 giúp tăng lượng tinh trùng, cải thiện khả năng vận động và giảm thiểu tổn thương DNA . Các thực phẩm nhiều vitamin B12 gồm cá, hải sản, thịt, sữa, trứng, nấm dinh dưỡng,…
Những thực phẩm tốt
- Vitamin C giúp cải thiện số lượng, hinht thái và khả năng vận động của tinh trùng. Những loại thức ăn giàu vitamin C gồm trái cây, kiwi, ớt ngọt, dâu tây,…
- Axit béo Omega – 3 cũng là chất giúp tăng chất lượng . Do đó, nam giới nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa Omega – 3 như cá, hải sản, các loại hạt, trứng, sữa chua,…
Bên cạnh ăn uống đủ chất thì đàn ông nên có chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh và tập thể dục đúng cách, thích hợp. Cùng với đó, anh em nên hạn chế hút thuốc lá, uống rượu bia và tránh tiếp xúc với chất độc hại như kim loại nặng, thuốc trừ sâu. Mọi người cũng không nên mặc đồ bó sát quá để tránh ảnh hưởng
Như vậy, bài viết về tinh trùng đã cung cấp thông tin đầy đủ về tinh trùng là gì? Các vấn đề xung quanh. Nếu mọi người muốn biết thêm nhiều thông tin về quan hệ tình dục, sức khỏe sinh sản thì hãy tham khảo thêm các nội dung khác trên website Phimheo88.com.